Айкидо и дети


Как же выглядит тренировка по айкидо в детской группе. Во первых, это время выплеска эмоций. Перед началом тренировки детям разрешается бегать, шуметь, «беситься», кричать и делать все что угодно, лишь бы не навредить здоровью друг друга. Через некоторое время начинаю упорядочивать этот шумный хаос. Даю игры, например, тараканчики. Детки ползают на татами сидя и пытаются коснуться тех, кто бегает от них, в надежде тараканчиком не стать. Затем мы играем в командную игру. Дети делятся по размерам на 2 команды. И пытаются перетащить членов команды соперников в свой дом. Получается увлекательная игра по типу перетягивания каната, но вместо каната выступают маленькие айкидоки. Вдоволь наигравшись, восстановив тишину, проведя ритуал, приступаем к специализированной разминке суставов. А затем, учимся. В прямом смысле, около 10 минут изучаем японские слова и термины, записываем их в тетради, для лучшего запоминания.

Только после всего этого, мы приступаем к страховкам, кувыркам и, собственно, айкидо — джиу-джитсу или ударным техникам. Посыл следующий. Маленькие дети не должны лишаться детства. Всему свое время.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Позвонить