Это захват одной руки двумя руками. Вчера на инструкторской отрабатывали различные формы входа и динамические броски. Также практиковали атаку сразу обеих рук.
Это захват одной руки двумя руками. Вчера на инструкторской отрабатывали различные формы входа и динамические броски. Также практиковали атаку сразу обеих рук.